Nyheter
Rödljusbehandling och Sockersug: En Nyckel till Att Hantera Begäret efter Sötsaker
Känner du dig frustrerad av det konstanta sockersuget som stör dina hälsomål? En banbrytande metod som väckt ökad uppmärksamhet är rödljusbehandling, en terapi som visat sig kunna adressera suget efter socker och kolhydrater.
Rödljusterapi för ökad kognition
Forskning visar att hjärnan påverkas av rödljusterapi, och både humör och kognition kan förbättras hos många individer. En stor metaanalys (baserad på sex vetenskapliga studier) undersökte just hjärnans kognitiva funktioner hos unga och friska personer som behandlas med rödljusterapi och...